Centro Yoga Isvara 2010-2021

Centro Yoga Isvara 2010-2021

Shank Prakshalana - tecnica Yoga per depurazione profonda

 Shank Prakshalana 

DEPURAZIONE PROFONDA DELLโ€™ORGANISMO - elimina le tossine e rigenera il tuo corpo


Shank Prakshalana - la pulizia dell'intestino, il "lavaggio della conchiglia" 

รจ il piรน importante degli Shatkarma: i riti di Purificazione dello Hatha Yoga Tradizionale.

๐Ÿ€ una tecnica veramente speciale dai molteplici benefici per depurare profondamente

 il corpo, consigliata nel periodo di cambio stagione: per ritrovare nuova energia, 

contrastando tutte le disarmonie provocate dallโ€™intossicazione del corpo 

e i processi di invecchiamento. 

Favorisce lโ€™aumento delle difese immunitarie, collegate al buon funzionamento dellโ€™intestino.

 Gli effetti si sentiranno anche sul piano mentale con una condizione di piรน rilassamento e concentrazione.

Trattamento individuale - per informazioni contattare il n. 320 1561213

 







l'arte magica del Krฤซya Yoga tradizionale

Conoscenza di Sรจ e Presenza. 
Antiche tecniche #yoga dalla millenaria tradizione tantrica.
Impara a gestire e a veicolare il #prana nel tuo spazio sottile, 
per vivere in salute e dare pienezza alla tua vita.

  l'Arte Magica del Krฤซya Yoga tradizionale



๐˜พ๐’†๐™ฃ๐’•๐™ง๐’ ๐’€๐™ค๐’ˆ๐™– ๐™„๐’”๐™ซ๐’‚๐™ง๐’‚ - ๐‘บ๐™ž๐’ˆ๐™ž๐’๐™ก๐’ (๐™‹๐‘ฎ)
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โ–ถ offerta ๐‹๐€๐’๐“ ๐Œ๐ˆ๐๐”๐“๐„! -๐Ÿ‘๐ŸŽ% ๐Ÿ”ฅ
trattamento di riequilibrio Posturale energetico - rilassamento guidato consapevole con il Suono armonico
๐—ฎ๐—ฏ๐—ฏ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ผ๐—ป๐—ฎ ๐—น๐—ฒ ๐˜๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ถ ๐—ฒ ๐—ฟ๐—ถ๐˜๐—ฟ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฎ ๐—ป๐˜‚๐—ผ๐˜ƒ๐—ฎ ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ถ๐—ฎ ๐—ฒ ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐˜๐—ฎฬ€! ๐ŸŒˆ
Centro Yoga Isvara Sigillo (PG)
Offerta riservata ai nuovi iscritti
su prenotazione
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๐‘๐ข๐ ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐š๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ซ๐š๐ฅ๐ž ๐ž ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฉ๐ข๐ซ๐š๐ญ๐จ๐ซ๐ข๐š ๐‘๐ข๐ž๐ช๐ฎ๐ข๐ฅ๐ข๐›๐ซ๐ข๐จ ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ž๐ญ๐ข๐œ๐จ

Tramite un approccio globale, che considera la Persona nel suo insieme di emozioni, vissuto, personalitร , ecc.โ€ฆ si lavora dolcemente sul riequilibrio con ๐๐จ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ซ๐ž ๐ƒ๐ž๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐ž๐ง๐ฌ๐š๐ญ๐ž

che permettono lโ€™allungamento della muscolatura, sbloccare la respirazione 
e favorire un miglior stato di salute generale e rinnovata energia.
รˆ possibile prevenire e ottenere un miglioramento immediato diversi stati dolorosi e tensioni fisiche,
 generati da posture scorrette e blocchi della normale funzionalitร  del diaframma. 
Tramite lโ€™allungamento delle fasce muscolari, agendo sulla globalitร  delle catene,
 insieme ad esercizi mirati e il corretto ripristino della respirazione completa,
si ottiene una condizione di maggior libertร  nel movimento del corpo, leggerezza, 
benessere ed armonia, naturalmente la capacitร  di rilassarsi profondamente.

๐ข๐ฅ ๐ฆ๐ž๐ญ๐จ๐๐จ utilizza principi base della antica tradizione dello Hatha Yoga*, riportato alla semplicitร  
e adatto a tutti: con un lavoro progressivo, offre notevoli miglioramenti nella postura, 
riduzione dello stress e risveglio delle forze sottili.

Un percorso con sedute costanti, a cadenza settimanale,
permette di prevenire vari disturbi come:
mal di schiena, emicranie, stanchezza cronica, ansia,
sciatalgie, lombalgie, cervicalgia, ernie discali... Disturbi Psicosomatici di diverse tipologie

๐‘๐ข๐ ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐š๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ซ๐š๐ฅ๐ž ๐ž ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฉ๐ข๐ซ๐š๐ญ๐จ๐ซ๐ข๐š
๐‘๐ข๐ž๐ช๐ฎ๐ข๐ฅ๐ข๐›๐ซ๐ข๐จ ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ž๐ญ๐ข๐œ๐จ
Nelle sessioni individuali personalizzate, sarete guidati dallโ€™operatore, 
che permetterร  di affinare la vostra consapevolezza del corpo migliorandone tutte le facoltร  
e risvegliando le sue forze interiori.
Allโ€™interno del percorso individuale saranno proposte 
Tecniche di AutoGuarigione e Rimedi Naturali
*****
su appuntamento
presso Centro Yoga Isvara, Sigillo PG
per informazioni e prenotazione
Marcello tel. ๐Ÿ‘๐Ÿ๐ŸŽ ๐Ÿ๐Ÿ“๐Ÿ”๐Ÿ๐Ÿ๐Ÿ๐Ÿ‘

per seguire tutte le iniziative e aggiornamenti
pag. FB https://www.facebook.com/centroyogaisvara

* maggiori informazioni sul metodo Hatha Yoga Classico nel link sotto
https://centroyogaisvara.blogspot.com/.../hatha-yoga...





LIBERARSI DA TENSIONI EMOTIVE - incontro pratico 12 marzo















LIBERARSI DA TENSIONI EMOTIVE

Centro Yoga Isvara โœ” Mercoledรฌ 12 marzo ore 18:30
Mente e corpo sono strettamente collegati e si influenzano reciprocamente.
Non ci puรฒ essere una mente equilibrata in un corpo teso e viceversa.
In psicologia si parla di Mindfulness, ovvero la consapevolezza di
riuscire a vivere nel presente.
Questo รจ possibile attraverso delle tecniche che prendono spunto dalle arti orientali e in particolare dallo Yoga.
In questa ottica nasce lโ€™idea di promuovere il ๐๐ž๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ๐ž๐ซ๐ž
inteso come ๐‚๐จ๐ง๐ฌ๐š๐ฉ๐ž๐ฏ๐จ๐ฅ๐ž๐ณ๐ณ๐š ๐๐ข ๐ฌ๐žฬ
e equilibrio psico-fisico, attraverso un incontro di ๐‘๐ข๐ฅ๐š๐ฌ๐ฌ๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐˜๐จ๐ ๐š ๐๐ข๐๐ซ๐š - ๐Œ๐ž๐๐ข๐ญ๐š๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž con l'inserimento di ๐ญ๐ž๐œ๐ง๐ข๐œ๐ก๐ž ๐œ๐จ๐ ๐ง๐ข๐ญ๐ข๐ฏ๐ž ๐ž๐ ๐ž๐ฆ๐จ๐ญ๐ข๐ฏ๐ž.
Nello specifico si tratterร  di proporre tecniche corporee di rilassamento, anche attraverso lo yoga per
๐’๐™ž๐’ƒ๐™š๐’“๐™–๐’“๐™จ๐’Š ๐’…๐™–๐’๐™ก๐’† ๐’•๐™š๐’๐™จ๐’Š๐™ค๐’๐™ž ๐™˜๐’๐™ง๐’‘๐™ค๐’“๐™š๐’† ๐’† ๐’†๐™ข๐’๐™ฉ๐’Š๐™ซ๐’†.
Inoltre si useranno degli esercizi per riconoscere e gestire le emozioni di base, quali per esempio lโ€™ansia, la paura e la rabbia che portano spesso a delle somatizzazioni (es:colon irritabile, dermatiti, disturbi intestinali, cefalee).
Il corpo e la mente si ritroveranno in equilibrio e la salute ne trarrร  giovamento.
Lo stress quotidiano porta a pensare sempre al โ€œdopoโ€ e questo ci fa sentire tesi e nervosi. Essere consapevoli nel momento presente รจ molto difficile. Esercitare la mente e il corpo ad ancorarsi al momento ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฌ๐ž๐ง๐ญ๐ž รจ fondamentale per liberarsi dalle ansie/paure del futuro.
Trovare un momento di rilassamento per decomprimere lo stress quotidiano aumenta la qualitร  di vita della persona e dunque ha un effetto positivo sulla salute.
โœ” posti limitati - su prenotazione โ˜Ž 320 1561213


Liberarsi dalle tensioni emotive

 MERCOLEDI 12 MARZO ore 18.30 

 a cura di 

Marcello Paganelli   Insegnante Yoga e Meditazione 

Dott.ssa Valentina Castagnoli Psicologa 

Mente e corpo sono strettamente collegati e si influenzano reciprocamente. 

Non ci puรฒ essere una mente equilibrata in un corpo teso e viceversa.

In psicologia si parla di Mindfulness, ovvero la consapevolezza di 

riuscire a vivere nel presente. 

Questo รจ possibile attraverso delle tecniche che prendono spunto dalle arti orientali 

e in particolare dallo Yoga.

In questa ottica nasce lโ€™idea di promuovere il Benessere, 

inteso come Consapevolezza di sรฉ 

e equilibrio psico-fisico, attraverso un incontro di Yoga - Meditazione

 con l'inserimento di tecniche cognitive ed emotive.










 

Liberarsi dalle tensioni emotive

Mercoledรฌ 12 Marzo ore 18:30 

presso Centro Yoga Isvara, Sigillo (PG)

posti limitati   - incontro pratico adatto a tutti

info e prenotazioni   โ˜Ž 320 1561213

Interiorizzazione e Rilassamento guidato * Modena 12022025


Interiorizzazione e Rilassamento guidato 




un viaggio di Consapevolezza dal mondo esterno allo Spazio interiore (Pratyฤhฤra) 
Interiorizzazione che ci condurrร  nel sentire una condizione di unicitร  e Centratura..

dalla propriocezione corporea, che sarร  resa piรน completa dal rilassamento e dal Pranayama, 
alla relazione con l'elemento ฤ€kฤล›a (Spazio - etere)  e campo Pranico.

Abbandoniamo tensioni emotive e somatizzazioni, nel rilassamento corporeo 
ci prepariamo allโ€™esperienza di ascolto e abbandono profondo Consapevole (Yoga Nidra)
ricevendo uno stato di Pace e Benessere.

 

Meditazione Guidata

MERCOLEDรฌ 12 febbraio ore 18.30 

organizzato da Marcello Paganelli - Centro Yoga Isvara
presso

Centro Olistico  v. Cesare Costa, 84 - Modena MO

posti limitati
info e prenotazione: Marcello 320 1561213
 contributo 20,00 euro

๐—ข๐—ฝ๐—ฒ๐—ป ๐——๐—ฎ๐˜† ๐—ง๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐˜๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ ๐—ข๐—น๐—ถ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ถ sabato 8 febbraio 2025

 













๐—ข๐—ฝ๐—ฒ๐—ป ๐——๐—ฎ๐˜† ๐—ง๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐˜๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ ๐—ข๐—น๐—ถ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ถ

Vi aspettiamo nella giornata di ๐’๐š๐›๐š๐ญ๐จ ๐Ÿฌ๐Ÿด ๐—™๐—ฒ๐—ฏ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—ผ presso 
il Centro Yoga Isvara a Sigillo (PG)
per provare in 50 minuti i benefici del Riequilibrio Energetico

๐‘๐ข๐ ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐š๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ซ๐š๐ฅ๐ž ๐ž ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฉ๐ข๐ซ๐š๐ญ๐จ๐ซ๐ข๐š
con Posture Decompensate
abbinato ad un ๐“๐ซ๐š๐ญ๐ญ๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐Ž๐ฅ๐ข๐ฌ๐ญ๐ข๐œ๐จ ๐‘๐ข๐ฅ๐š๐ฌ๐ฌ๐š๐ง๐ญ๐ž - ๐ƒ๐ž๐œ๐จ๐ง๐ญ๐ซ๐š๐ญ๐ญ๐ฎ๐ซ๐š๐ง๐ญ๐ž 
o ๐‘น๐’Š๐’‡๐’๐’†๐’”๐’”๐’๐’๐’๐’ˆ๐’Š๐’‚ ๐‘ท๐’๐’‚๐’๐’•๐’‚๐’“๐’†

โœ… Il tutto ad un prezzo ๐๐‘๐Ž๐Œ๐Ž!
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Marcello ๐Ÿ“ž 3201561213
Maria Vittoria ๐Ÿ“ž3473852223
๐ฉo๐ฌt๐ข ๐ฅi๐ฆi๐ญa๐ญi !!



Centro Yoga Isvara - Sigillo


 














๐ŸŽฏ S๐ขg๐ขl๐ฅo (๐G) ๐a๐ซc๐จ ๐e๐ฅ ๐Œo๐งt๐ž ๐‚u๐œc๐จ , ๐”m๐›r๐ขa - ๐ˆt๐šl๐ฒ
๐Ÿ“ง centroyogaisvara@gmail.com


๐‚e๐งt๐ซo Y๐จg๐š ๐ˆs๐ฏa๐ซa A๐ฌs๐จc๐ขa๐ณi๐จn๐ž ๐‚u๐ฅt๐ฎr๐šl๐ž - Yoga e Arti Orientali
trattamenti individuali di riequilibrio pranico - Hatha Yoga tradizionale -
Yoga Posturale - Kriya Yoga Meditazione - Pranoterapia - Massaggi
* percorsi individuali tecniche per Autoguarigione - rigenerazione posturale e respiratoria


Yoga Nidra - Meditazione guidata 19 Dicembre 2024







 
Rilassamento Consapevole - Meditazione guidata
Giovedรฌ 19 dicembre ore18.30


Ingresso ad Offerta Libera 

su prenotazione Posti Limitati
info โ˜Ž 320 1561213

โœ… Centro Yoga Isvara, Sigillo (PG)
       riservato ai soci




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