YOGA A SIGILLO
Centro Yoga Isvara
v. Ercole Ronconi, 17 - 06028 Sigillo (PG)
L’arte corporea dello
Hatha Yoga permette di allentare le tensioni fisiche e contrastare le rigidità
del corpo, con particolare attenzione alla flessibilità e allungamento della
colonna vertebrale. L’esperienza fisica, con posizioni dinamiche e statiche, è
sempre accompagnata dalla presenza del respiro in modo da ottenere una pratica armoniosa ed
equilibrata. Le sequenze proposte mirano al miglioramento dell’atteggiamento
posturale, a riequilibrare la respirazione e ad ottenere uno stato di calma
interiore e centratura.
organizzato da Marcello Rajesh Paganelli
info e prenotazioni
320 1561213
marciyoga@libero.it
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