𝐀𝐥𝐥𝐮𝐧𝐠𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐌𝐮𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞 𝐆𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥𝐞 𝐃𝐞𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐭𝐨 - 𝐑𝐚𝐠𝐠𝐢 𝐌𝐞𝐭𝐡𝐨𝐝®

 𝚃𝚛𝚊𝚝𝚝𝚊𝚖𝚎𝚗𝚝𝚘 𝚍𝚒 𝚁𝚒𝚎𝚚𝚞𝚒𝚕𝚒𝚋𝚛𝚒𝚘 𝙿𝚘𝚜𝚝𝚞𝚛𝚊𝚕𝚎

𝐀𝐥𝐥𝐮𝐧𝐠𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐌𝐮𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞 𝐆𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥𝐞 𝐃𝐞𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐭𝐨 - 𝐑𝐚𝐠𝐠𝐢 𝐌𝐞𝐭𝐡𝐨𝐝®

𝐏𝐚𝐧𝐜𝐚𝐟𝐢𝐭® funziona perché attraverso particolari posture (tecniche respiratorie proprie del metodo), 

agisce sulle tensioni diaframmatiche, migliorando il benessere quotidiano, 

ritrovando la plasticità del movimento, la voglia di fare e di vivere. 

𝐑𝐚𝐠𝐠𝐢 𝐌𝐞𝐭𝐡𝐨𝐝® si avvale di numerosi test e di una minuziosa 

analisi posturale; non agisce direttamente sul dolore, ma ne ricerca le Cause responsabili 

(vecchi traumi, problematiche visive, occlusali, deglutitorie, respiratorie, cicatriziali, viscerali, ecc.).
Tramite un approccio globale, che considera la Persona nel suo insieme di emozioni, 

vissuto, personalità, ecc.… si lavora dolcemente sul riequilibrio con Posture Decompensate®,
che permette l’allungamento della muscolatura retratta, sbloccare la respirazione
e favorire un miglior stato di salute generale e rinnovata energia.


È possibile prevenire e ottenere un miglioramento immediato di diversi stati dolorosi 

e tensioni fisiche,
generati da posture scorrette e blocchi della normale funzionalità del diaframma.
Tramite l’allungamento delle fasce muscolari, agendo sulla globalità delle catene,

 insieme ad esercizi mirati e il corretto ripristino della respirazione completa, si ottiene 

una condizione di maggior libertà nel movimento del corpo, leggerezza, Benessere 

ed armonia e, naturalmente la capacità di Rilassarsi profondamente.

Tramite il percorso personalizzato individuale con sedute costanti, 

consigliato a cadenza settimanale,
utilizzando le numerose 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐃𝐞𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐭𝐞®, possibili su 𝐏𝐚𝐧𝐜𝐚𝐟𝐢𝐭® 

riusciamo ad agire, in modo indiretto, con successo, sulle seguenti problematiche:

Cefalee miotensive
Emicrania
Dolori e Artrosi cervicale
Tensioni dolori alla schiena e cervicale
Tunnel carpale
Periartrite scapolo omerale
Lombalgie/Mal di schiena
Lombosciatalgie
Artrosi alla Colonna Vertebrale
Protrusioni/Ernie discali
Blocchi e difficoltà respiratorie
Tensioni psicosomatiche
Ernie jatali
Artrosi dell’anca
Artrosi del ginocchio
Alluce valgo
Formicolii
Parestesie
Stasi venosa e linfatica


per prenotare un 𝐓𝐫𝐚𝐭𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝐑𝐢𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞

presso
✅  CENTRO YOGA ISVARA Sigillo (PG)

        RICREA  a.p.s -  centro olistico

𝐌𝐚𝐫𝐜𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐏𝐚𝐠𝐚𝐧𝐞𝐥𝐥𝐢
  ☎ 320 1561213

* foto in uso da Postural Service
per maggiori informazioni sul metodo : ⬇️
𝘩𝘵𝘵𝘱𝘴://𝘱𝘢𝘯𝘤𝘢𝘧𝘪𝘵.𝘪𝘵/𝘴𝘤𝘰𝘱𝘳𝘪-𝘳𝘢𝘨𝘨𝘪-𝘮𝘦𝘵𝘩𝘰𝘥/

Yoga in Natura 5°Chakra - Risveglio di Vishudda Chakra

Lunedì 27 luglio 19:30  - Yoga in Natura

🎯 spazio verde davanti al Santuario 
Madonna della Ghea - Fossato di Vico (PG)

Parco del Monte Cucco

info prenotazioni ☎ 320 1561213

contributo:  10€ portare tappetino - abiti comodi

  il Risveglio di Vishudda Chakra

nello spazio di Vishudda attiviamo Udâna Vayu  [Il Vento che sale] una delle cinque forze principali del Prana che si muovono, all'interno del nostro spazio microcosmico… dalla Tradizione e Conoscenza dell'Ayurveda:  flussi di Forza Vitale, venti - soffi vitali 

** Udâna gestisce il movimento dell'energia verso l'alto — dal torace alla testa 

Aspetti Pranici e Sottili di Vishuddha Chakra

il plesso Cervicale - 5 Chakra è in relazione con Elemento ETERE (Akasha):

A differenza dei primi quattro Chakra, legati ad elementi più densi 

[Terra, Acqua, Fuoco, Aria] Vishuddha  è il primo centro legato ad 

un elemento "immateriale"  l'Etere [ Spazio - Forze di Ākāśa Pranaśakti]. 

Rappresenta la capacità di creare Spazio dentro di sé - sia mentale che emotivo - 

per potersi mettere in Ascolto  

• Il Centro della Trasformazione e del Suono (Shabda): Vishuddha non è solo la gola fisica, ma la porta attraverso cui trasformiamo i pensieri non manifestati (Mente - Manas) in vibrazione e parola; considerato anche dimensione di Alchimia Interiore: lo spazio in cui, le esperienze (anche quelle più pesanti) vengono elaborate e Purificate. 

• Per questo aspetto il termine Vishuddi  deriva dalla radice sanscrita Shuddhi, che significa "Purificazione"

• • sul piano Posturale: Sostiene la testa, il collo e la verticalità della colonna vertebrale.

  • sul livello Spirituale: Dirige la consapevolezza verso i centri superiori (Ajna e Sahasrara), le forze vengono vitali vengono condotte verso il Centro Superiore [nella tradizione Cinese il Shàng Dān Tián centro della testa Campo di Cinabro Superiore, sede di forza psichica]

elementi fisiologici e relazione con sistema nervoso  

[stimolati dalla pratica di esercizi, respirazione e posizioni -  sul corpo fisico] 
Ghiandola Tiroide e la Rete Nervosa: Sul piano fisico-sottile, Vishuddha stimola il plesso cervicale e regola la ghiandola tiroide e paratiroide.  Attraverso Asana e Pranayama mirati, bilanciamo l'asse endocrino e rilasciamo le tensioni muscolari accumulate nella zona scapolo-omerale, coinvolgendo anche la mobilità e sblocco della ATM [articolazione temporo-mandibolare] e zona occipitale

Zhōng Dān Tián - Lunedì 20 luglio Yoga in Natura

 Dan Tian Mediano - Zhong Dan Tian 中丹田    

Lunedì 20 luglio 19:30 
Yoga in Natura

Lunedì 20 luglio 19:30  - Yoga in Natura

prenotazioni  𝟯𝟮𝟬𝟭𝟱𝟲𝟭𝟮𝟭𝟯
contributo:  10€ portare tappetino - abiti comodi

organizzato da 𝐑𝐢𝐜𝐫𝐞𝐚 𝐚𝐩𝐬 Sigillo (PG)

spazio verde davanti al
Santuario Madonna della Ghea - Fossato di Vico (PG)
Parco del Monte Cucco - Appennino Umbro-Marchigiano

Zhōng Dān Tián   "Il Campo del Cinabro Centrale" 
 Sede, plesso Pranico considerato come fulcro e serbatoio dello Shen [la Coscienza Superiore - Essenza]… nella tradizione Indiana dello Yoga situato nello Spazio del Cuore [Anāhata Chakra]

Il Dān Tián Mediano è lo spazio di Qi - Forza Vitale  collegato al Cuore,

espressione della comunicazione e delle emozioni.  

Centro del petto, in linea con i capezzoli e specularmente il centro dorsale (altezza della T5 quinta vertebra dorsale.    Punto Agopuntura  - REN 17

Non è un organo fisico, ma una dimensione sottile che racchiude funzioni di cuore e i polmoni, 

respiro e pulsazione vitale. 

È uno spazio molto importante in quanto rappresenta il punto di incontro Tra il Corpo e la Mente....considerato il motore della forza vitale ed emotiva 

Organi fisici associati: Risiede nella stessa area del cuore, dei polmoni e della ghiandola del timo.

 

 ponte tra la materia (Dan Tian Inferiore) e lo spirito (Dan Tian Superiore).

 La sede in cui il Qi dell'aria (respiro) e il Qi del cibo si uniscono 

 per generare Zhòng Qi (Qi Toracico), che governa battito cardiaco e la respirazione.

Quando viene attivato questo spazio, tramite le Arti Orientali, è possibile sperimentare:

Serenità, Amore incondizionato, Compassione e un senso di maggior Libertà Interiore.

 Equilibrio emotivo e Pace.

armonizzando i flussi vitali di questo Spazio si ottiene calma profonda: Regola il respiro 

e alleggerisce il peso sul petto.

Apertura alla vita: Ti aiuta a lasciare andare le tensioni e ad accogliere gli altri senza paura.

 •   La Dimora dello Shen: Nella tradizione orientale, il Cuore custodisce lo Shen (lo Spirito, la  

    coscienza superiore). Questo Centro gestisce la consapevolezza emotiva.                                  

 •  Il Centro dell'Orizzonte: Il punto d'incontro tra il Cielo (pensieri/spirito) e la Terra (corpo/istinto).