Centro Yoga Isvara 2010-2026

Centro Yoga Isvara 2010-2026

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Il segreto per un corpo flessibile, libero da tensioni e pronto a dare il massimo
sul palco รจ il Riequilibrio Posturale
Se danzi, sai bene quanto la ricerca della linea perfetta, dell’estensione massima e della fluiditร  richieda tanto sforzo… Spesso perรฒ, l'intensitร  degli allenamenti
porta a rigiditร , contratture e sovraccarichi muscolari che frenano il tuo potenziale e aumentano il rischio di infortuni.

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La DANZA richiede massima precisione, ampiezza di movimento e controllo assoluto. Ma quante volte rigiditร  muscolari, contratture o micro-traumi frenano l'espressivitร  e le performance?

Il Riequilibrio Posturale con Pancafit® รจ un grande aiuto per supportare i danzatori in modo mirato, utilizzando l'allungamento muscolare globale decompensato.

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393 5915207

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075 9221244 | 393 6104315

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Ritrova la libertร  di movimento con Pancafit® Group
Se hai il collo bloccato, tensioni alla nuca o un senso di pesantezza costante tra le spalle, 
Ottobre รจ l'occasione perfetta per iniziare a prenderti cura di te.
    "๐™‡๐™ž๐™—๐™š๐™ง๐™ž๐™–๐™ข๐™ค ๐™ก๐™– ๐˜พ๐™š๐™ง๐™ซ๐™ž๐™˜๐™–๐™ก๐™š"   ogni ๐™œ๐™ž๐™ค๐™ซ๐™š๐™™๐™ž̀  
   per tutto il mese di OTTOBRE prenota la tua ๐™‹๐™๐™Š๐™‘๐˜ผ ๐™‚๐™๐˜ผ๐™๐™๐™„๐™๐˜ผ!
Attraverso l'uso di Pancafit® (Raggi Method®), lavoriamo in modo mirato sulla colonna vertebrale superiore e sulla catena muscolare posteriore per agire direttamente alla radice del problema.
Allentando rigiditร  muscolari, puoi ottenere un sollievo immediato, meno cefalee e, con il ripristino naturale dell' ampiezza di movimento del collo abbinato a una rieducazione respiratoria profonda, piรน mobilitร  ed una condizione di Benessere

๐—ฃ๐—”๐—ก๐—–๐—”๐—™๐—œ๐—ง ๐—š๐—ฅ๐—ข๐—จ๐—ฃ รจ un percorso in piccoli gruppi seguiti passo dopo passo 
dal maestro ๐™ˆ๐™–๐™ง๐™˜๐™š๐™ก๐™ก๐™ค ๐™‹๐™–๐™œ๐™–๐™ฃ๐™š๐™ก๐™ก๐™ž, 
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⚠️  posti limitati, blocca subito la tua prova gratuita per il mese di Ottobre!
๐Ÿ“ฉ per prenotare il tuo appuntamento
contattare Segreteria al n. 075 922 1244

๐Ÿ“ presso ๐Š๐ˆ๐๐„๐Ž ๐…๐ˆ๐“๐๐„๐’๐’ & ๐–๐„๐‹๐‹๐๐„๐’๐’ Gubbio
๐•. ๐ƒ๐จ๐ง ๐†๐ข๐ฎ๐ฌ๐ž๐ฉ๐ฉ๐ž ๐ƒ๐ข๐š๐ง๐š, ๐ŸŽ๐Ÿ”๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ’ ๐†๐ฎ๐›๐›๐ข๐จ (๐๐†)





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per maggiori informazioni sul metodo : ⬇️
https://pancafit.it/

๐‡๐€๐“๐‡๐€ ๐˜๐Ž๐†๐€ a SIGILLO NOVEMBRE 2026

riprendono le Lezioni di ๐‡๐€๐“๐‡๐€ ๐˜๐Ž๐†๐€ a SIGILLO


a partire da ๐Œ๐€๐‘๐“๐„๐ƒ๐ข̀ 3 NOVEMBRE dalle ๐Ž๐‘๐„ ๐Ÿ๐Ÿ•:๐Ÿ‘๐ŸŽ
๐ŸŽฏ presso Centro Yoga Isvara.
Posti Limitati!!!
abbonamento mensile. riservato agli iscritti

prenotazioni ☎ 320 1561213































Tecniche di Purificazione - Shank Prakshalana

 Tecniche di Purificazione

ลšaแน…khaprakแนฃฤlana - il "lavaggio della conchiglia"

Originario della millenaria tradizione dell'Ayurveda e dello Yoga indiano,

ลšaแน…khaprakแนฃฤlana รจ il metodo ancestrale per rigenerare il corpo e purificare l'organismo alla radice, molto indicato nel cambio di stagione

 

TRATTAMENTO INDIVIDUALE SU PRENOTAZIONE

SOLO DAL 26/10 AL 3/11/2026

 ☎ 320 1561213 

Centro Yoga Isvara - Ricrea aps

06028 Sigillo PG

ลšaแน…khaprakแนฃฤlana - lavaggio completo dell'intero canale digerente: dalla bocca fino all’ultimo tratto dell’intestino.

รˆ la piรน importante ed efficace degli แนขaแนญkarman, nello Hatha Yoga: le tecniche di purificazione (fisica e sottile) per mantenere l’organismo in salute ed energia ottimale, contrastando effetti degenerativi e di intossicazione.

Permette di rimuovere ristagni, tossine e residui metabolici accumulati anche da tanto tempo. Rappresenta un Reset del Microbiota e dell'Asse Intestino-Fegato: Favorisce il riequilibrio della flora batterica riducendo l'infiammazione, migliorando la digestione e l'assimilazione dei nutrienti.



 






alcune delle distonie, che รจ possibile riequilibrare tramite la depurazione

e indicazioni  

  • Stipsi cronica e atonia intestinale
  • Addome gonfio, teso - sensazione di pesantezza e bassa energia
  • Ristagni tossici e meteorismo addominale - gonfiori
  • Disfunzioni metaboliche e lentezza digestiva
  • stanchezza fisica - mentale

 

  • * solo alcuni degli EFFETTI  
  •  Chiarificazione della mente, maggior rilassamento e concentrazione
  • miglioramento della elasticitร  e mobilitร  del corpo
  • ottimizzazione processi metabolici e rafforzare il sistema immunitario
  • Riequilibrio del sistema nervoso autonomo
  • migliora qualitร  del sonno e gestione dello stress

Pelle Luminosa e attivazione della Vitalitร : La liberazione dalle tossine intestinali, si riflette immediatamente con una pelle piรน chiara e luminosa,   e una sensazione diffusa di leggerezza, benessere ed energia.

   info prenotazioni ☎ 320 1561213 

  Centro Yoga Isvara - Ricrea aps

  06028 Sigillo PG



Shank Prakshalana - tecnica Yoga per depurazione profonda

DEPURAZIONE PROFONDA DELL’ORGANISMO 

 elimina le tossine e rigenera il tuo corpo

๐“๐ž๐œ๐ง๐ข๐œ๐ก๐ž ๐๐ข ๐๐ฎ๐ซ๐ข๐Ÿ๐ข๐œ๐š๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž

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Originario della millenaria tradizione dell'Ayurveda e dello Yoga indiano,
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TRATTAMENTO INDIVIDUALE SU PRENOTAZIONE

☎ 320 1561213
Centro Yoga Isvara - Ricrea aps
06028 Sigillo PG

ลšaแน…khaprakแนฃฤlana - lavaggio completo dell'intero canale digerente: dalla bocca fino all’ultimo tratto dell’intestino.
รˆ la piรน importante ed efficace degli แนขaแนญkarman, nello Hatha Yoga: le tecniche di purificazione (fisica e sottile) per mantenere l’organismo in salute ed energia ottimale, contrastando effetti degenerativi e di intossicazione.
Permette di rimuovere ristagni, tossine e residui metabolici accumulati anche da tanto tempo. Rappresenta un Reset del Microbiota e dell'Asse Intestino-Fegato: Favorisce il riequilibrio della flora batterica riducendo l'infiammazione, migliorando la digestione e l'assimilazione dei nutrienti.
maggiori informazioni al link sotto ⬇️

Trattamento individuale - per informazioni contattare il n. 320 1561213






POSTURA E BENESSERE - ๐Š๐ˆ๐๐„๐Ž ๐…๐ˆ๐“๐๐„๐’๐’ & ๐–๐„๐‹๐‹๐๐„๐’๐’ Gubbio

Hai mai la sensazione di portare tutto il peso della giornata sulle spalle? 
Stress, posture scorrette, vita sedentaria e ritmi frenetici finiscono per accumularsi proprio sulla schiena.

Con il Riequilibrio Posturale Pancafit® puoi finalmente dire addio alle tensioni muscolari, ritrovare una respirazione profonda 
 e regalarti uno spazio tutto Tuo dedicato al benessere psicofisico.

I benefici principali:

  • Allungamento Muscolare Globale Decompensato

  • Riduzione di dolori a schiena, collo e articolazioni

  • Rilassamento profondo e gestione dello stress

  • Miglioramento della postura e libertร  di movimento

    Prenditi cura di te e ritrova la tua armonia naturale.


 ๐Ÿ“… I posti sono limitati! 

 ๐Ÿ“ฉ  per prenotare il tuo appuntamento

   contattare Segreteria al n. 075 922 1244    

 ๐Ÿ“ presso ๐Š๐ˆ๐๐„๐Ž ๐…๐ˆ๐“๐๐„๐’๐’ & ๐–๐„๐‹๐‹๐๐„๐’๐’ Gubbio 

             ๐•. ๐ƒ๐จ๐ง ๐†๐ข๐ฎ๐ฌ๐ž๐ฉ๐ฉ๐ž ๐ƒ๐ข๐š๐ง๐š, ๐ŸŽ๐Ÿ”๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ’ ๐†๐ฎ๐›๐›๐ข๐จ (๐๐†)  



 * foto in uso da Postural Service

per maggiori informazioni sul metodo : ⬇️





๐Š๐ˆ๐๐„๐Ž ๐…๐ˆ๐“๐๐„๐’๐’ & ๐–๐„๐‹๐‹๐๐„๐’๐’ Gubbio 

















Il metodo Pancafit® - Raggi Method®   

basa la sua efficacia sull'Allungamento Muscolare Globale Decompensato, 
una tecnica che non si limita a trattare il sintomo del dolore,
 ma ne ricerca e corregge le Cause profonde.

Spesso tensioni, dolori e blocchi respiratori nascono da vecchi traumi, posture scorrette quotidiane o problematiche di diversa origine (visive, occlusali, viscerali ,traumi, fratture, cicatrici, ecc.)

Consideriamo la persona nella sua totalitร  — integrando corpo, emozioni e vissuto — per offrire un percorso su misura.

Come funziona il percorso: Attraverso test specifici, un'analisi posturale accurata e posture mirate su Pancafit®, associate a tecniche respiratorie dedicate, 
agiamo direttamente sulle tensioni del diaframma e sulle catene muscolari contratte.

I principali benefici:

  • Libertร  di movimento: Allunga le fasce muscolari, restituendo elasticitร  e leggerezza al corpo.

  • Respirazione profonda: Sblocca il diaframma, favorendo il rilassamento e la riduzione dello stress.

  • Prevenzione e benessere: Allevia e previene gli stati dolorosi, rigenerando l'energia generale.

Ambito d'azione: Con sedute individuali e costanti (consigliate a cadenza settimanale), si agisce con successo su numerose problematiche:

  • Colonna e schiena: Lombalgie, lombosciatalgie, artrosi, ernie e protrusioni discali, dolori cervicali.

  • Spalle e arti: Periartrite, tunnel carpale, artrosi ad anca e ginocchio, alluce valgo, formicolii e parestesie.

  • Testa e respirazione: Cefalee tensionali, emicranie, blocchi respiratori ed ernia iatale.

  • Circolazione e mente: Tensioni psicosomatiche, stasi venosa e linfatica.

     Ritrova l'armonia naturale del tuo corpo e il piacere di muoverti senza dolore.

MODENA Riequilibrio Posturale Pancafit® 27 settembre

 Allungamento Globale Decompensato - Raggi Method®

MODENA, Domenica 27 SETTEMBRE 

trattamenti  individuali 

RIEQUILIBRIO POSTURALE ENERGETICO 


Con  Riequilibrio Posturale Pancafit® puoi finalmente dire addio alle tensioni muscolari, ritrovare una respirazione libera e profonda 
e regalarti uno spazio tutto Tuo  dedicato al benessere psicofisico.

I benefici principali:

  • Allungamento Muscolare Globale Decompensato

  • Riduzione di dolori a schiena, collo e articolazioni

  • Rilassamento profondo e gestione dello stress

  • Miglioramento della postura e della mobilitร 

    Prenditi cura di te e ritrova la tua armonia naturale.


 ๐Ÿ“… I posti sono limitati! 

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Marcello : 3201561213






LUNEDI 21 settembre - Yoga Posturale e Rilassamento

YOGA AL TRAMONTO - Equinozio d'Autunno, Parco del Monte Cucco

Esercizi  fisici mirati per il Riequilibrio Posturale - Tecniche di Automassaggio 
Il Centro del Respiro: Sblocco Diaframmatico e Postura

 Yoga Posturale e Rilassamento Profondo Consapevole

LUNEDI 21 SETTEMBRE ore 18.00 

  • Allungamento Globale delle Catene Muscolari e del tessuto Connettivo: ammorbidire ed allungare dolcemente il tessuto miofasciale, permette di sciogliere le rigiditร  profonde e migliorare la flessibilitร  e libertร  del movimento del corpo 

  • Decompressione della colonna vertebrale: Attraverso posizioni Yoga andiamo ad alleggerire i dischi intervertebrali dai carichi e dalle pressioni quotidiane: donando immediato sollievo alla schiena.

  • Riequilibrio posturale: Riallineiamo il corpo per ritrovare la sua naturale armonia, riducendo tensioni o dolori e compensi scorretti.

  • Rilassamento profondo e rilascio psicosomatico: Attraverso la Presenza consapevole e l'osservazione del respiro, andiamo ad agire sul sistema nervoso per sciogliere le tensioni emotive che spesso si somatizzano nei muscoli e nella postura.

 Una lezione adatta a tutti, in un Metodo integrato per ritrovare 
 la connessione tra corpo e mente, migliorare lo stato di Presenza, scaricare le tensioni
  e Rigenerarsi in profonditร .

LUNEDI 21 SETTEMBRE ore 18.00 

๐Ÿ“Œ  spazio Verde Santuario Madonna della Ghea - Fossato di Vico (PG)
   

   info prenotazioni ☎ 320 1561213
  contributo:  10€ portare tappetino - abiti comodi

 organizzato da Centro Yoga Isvara [riservato ai soci]




Allungamento Globale Decompensato - Raggi Method®

 TECNICHE DI RIEQUILIBRIO POSTURALE E RESPIRATORIO

AD APPROCCIO GLOBALE
 
  

๐ŸŽฏ   ๐€๐ฅ๐ฅ๐ฎ๐ง๐ ๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐Œ๐ฎ๐ฌ๐œ๐จ๐ฅ๐š๐ซ๐ž ๐†๐ฅ๐จ๐›๐š๐ฅ๐ž ๐ƒ๐ž๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐ž๐ง๐ฌ๐š๐ญ๐จ - ๐‘๐š๐ ๐ ๐ข ๐Œ๐ž๐ญ๐ก๐จ๐ ®   

 un metodo pratico, adatto a tutti, in grado di offrire risultati tangibili giร  dalla prima seduta!
 
รจ possibile sperimentare una condizione di maggior consapevolezza, risveglio energetico 
e libertร  del proprio corpo... sciogliendo tensioni muscolari e psicosomatiche, 
migliorando allineamento e centratura della postura... andando a sbloccare 
gradualmente le rigiditร  del diaframma e ritrovando una corretta respirazione armoniosa,
 si otterrร  un piacevole effetto anche sulla mente, che risulterร  piรน calma e presente

 per prenotare un ๐“๐ซ๐š๐ญ๐ญ๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐๐ข ๐‘๐ข๐ž๐ช๐ฎ๐ข๐ฅ๐ข๐›๐ซ๐ข๐จ ๐๐จ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ซ๐š๐ฅ๐ž

 ☎ 320 1561213


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