Weekend Yoga in Umbria al Monte Cucco – Ritiro Yoga Natura 10-12 luglio 2026
Weekend Yoga nella
natura dell’Appennino Umbro-Marchigiano
Tre giorni per rallentare, respirare e ritrovare energia
attraverso:
- Hatha
Yoga
- Meditazioni
guidate
- Pranayama
e respirazione consapevole
- Yoga nidra e rilassamento profondo
Le pratiche sono adatte anche a principianti.
Dimentica le tensioni, per ritrovare una rinnovata libertà interiore ed energia! tramite momenti di risveglio energetico, Yoga, Rilassamento profondo e Meditazioni guidate, tutte tecniche adatte a tutti, per vivere in armonia e serenità...un ritiro che lascerà il segno nella tua Coscienza!
Hai mai praticato yoga dove l'aria è più pura? Unisciti a noi per una sessione speciale al Monte Cucco. Lasceremo alle spalle il rumore della città per ritrovare l'equilibrio tra i prati infiniti, boschi e il cielo dell'Umbria
📍 Dove si svolge il
ritiro yoga
Il weekend si svolge presso una casa immersa nel bosco a Val di Ranco – Sigillo (Perugia),
a circa 1100 metri di altitudine, nel
Parco del Monte Cucco.
La struttura è circondata da:
- faggete
secolari del Parco Regionale del Monte Cucco
- sentieri
di montagna
- silenzio
naturale
- aria
fresca anche in estate
- comoda al rifugio con servizi bar e ristorante
- facilmente raggiungibile con auto e ampio parcheggio
Zona ideale per escursioni e visita alle famose Grotte del Monte Cucco, uno dei sistemi ipogei più importanti d’Europa.
Parco Regionale del Monte Cucco
10-12 luglio 2026
Yoga Natura Umbria
🧘 Programma del weekend
yoga
Durante il ritiro sono previsti:
✔ 4 incontri Yoga e Meditazione
✔ pratiche di Risveglio Energetico
✔ tecniche di Respirazione e Purificazione Sottile
✔ momenti di Presenza e Silenzio
✔ Rilassamento guidato
Possibilità (su prenotazione):
- trattamenti
individuali di pranoterapia
- riequilibrio
Posturale -
🏡 Ospitalità
Soggiorno in B&B per 2 notti / 3 giorni.
La casa dispone di:
- camere
matrimoniali, doppie e singole
- giardino
privato nel bosco
- grandi
spazi comuni
- WI-FI
Bagno condiviso tra gli ospiti.
💰 Prezzo weekend yoga 230€ a persona
Include:
- tutte
le pratiche yoga e meditazione
- soggiorno
2 notti
- utilizzo
spazi struttura
Extra:
- camera
singola (supplemento 50€)
- trattamenti individuali personalizzati
- eventuale transfer dalla stazione
⏰ Orari
Venerdì 10 luglio
check-in dalle 14:00
prima pratica circa ore 18
Domenica 12 luglio
check-out entro le 12
👤 Per chi è adatto
Questo ritiro è perfetto per:
✔ chi cerca un weekend yoga in
Umbria nella natura
✔ principianti che vogliono iniziare
✔ praticanti che desiderano rilassamento profondo
✔ chi vuole staccare dalla città e ricaricarsi in un ambiente Naturale
Non serve esperienza precedente.
📞 Prenotazioni
Prenotazioni entro 30 giugno 2026
Marcello – insegnante yoga
☎ 320 1561213
organizzato da
CENTRO YOGA ISVARA - a.p.s. RICREA centro olistico
Weekend Yoga Monte Cucco Umbria । Ritiro Yoga Natura 10-12 luglio
🌄 Perché scegliere un
ritiro yoga al Monte Cucco
Il Monte Cucco è una delle zone naturali più pure
dell’Appennino Umbro-Marchigiano
Praticare yoga qui significa:
- aria
di montagna
- silenzio
reale
- natura
incontaminata
- temperature
fresche anche in estate
Un contesto ideale per Yoga, escursioni, passeggiate - Meditazione e rilassamento.
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