



Tramite un approccio globale, che considera la Persona nel suo insieme di emozioni, vissuto, personalitร , ecc.โฆ si lavora dolcemente sul riequilibrio con ๐๐จ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ซ๐ ๐๐๐๐จ๐ฆ๐ฉ๐๐ง๐ฌ๐๐ญ๐
MERCOLEDI 12 MARZO ore 18.30
a cura di
Marcello Paganelli Insegnante Yoga e Meditazione
Mente e corpo sono strettamente collegati e si influenzano reciprocamente.
Non ci puรฒ essere una
mente equilibrata in un corpo teso e viceversa.
In psicologia si parla di Mindfulness, ovvero la consapevolezza di
riuscire a vivere nel presente.
Questo รจ possibile attraverso delle tecniche che prendono spunto dalle arti orientali
e in particolare dallo Yoga.
In questa ottica nasce lโidea di promuovere il Benessere,
inteso come Consapevolezza di sรฉ
e equilibrio psico-fisico, attraverso un incontro di Yoga - Meditazione
con l'inserimento di tecniche cognitive ed emotive.
Liberarsi dalle tensioni emotive
Mercoledรฌ 12 Marzo ore 18:30
presso Centro Yoga Isvara, Sigillo (PG)
posti limitati - incontro pratico adatto a tutti
info e prenotazioni โ 320 1561213
Meditazione
Guidata
DEPURAZIONE PROFONDA DELLโORGANISMO - elimina le
tossine e rigenera il tuo corpo
Shank Prakshalana - la pulizia dell'intestino, il "lavaggio della conchiglia"
รจ il piรน importante degli Shatkarma:
i riti di Purificazione dello Hatha Yoga
Tradizionale.
una tecnica veramente speciale dai molteplici
benefici per depurare profondamente
il corpo, consigliata nel periodo di cambio stagione: per ritrovare nuova energia,
contrastando tutte le disarmonie provocate dallโintossicazione del corpo
e i processi di invecchiamento.
Favorisce lโaumento delle difese immunitarie, collegate al buon funzionamento dellโintestino.
Gli effetti si sentiranno anche sul piano mentale con una condizione di piรน rilassamento e concentrazione.
Trattamento individuale - per informazioni contattare il n. 320 1561213