Lunedì ore 18.30 - 20. 00
incontri di Meditazione Raja Yoga
Centro Yoga Isvara, Sigillo (PG)
Yoga Nidra esperienza del rilassamento profondo fisico ed emozionale
Prāṇāyāma Osservazione del soffio Vitale per entrare in uno stato di presenza e calma interiore
Dhāraṇā Concentrazione della mente per contemplare la pace nel silenzio e il contatto con se stessi
Centro Yoga Isvara via Ercole Ronconi,17 - 06028 Sigillo (PG)
Marcello Rajesh 320 1561213
marciyoga@libero.it
